Cualquier persona ha experimentado alguna vez en su vida una pérdida de voz o una ronquera. Ya sea por forzar la voz, por una enfermedad, una mala técnica vocal u otras causas.
Las personas que utilizan su voz profesionalmente ya sean profesores, actores, conferenciantes, cantantes, etc. probablemente se encuentren con este problema con aún más frecuencia ya que la voz está más expuesta al ser su herramienta de trabajo.
A continuación te doy una explicación del origen del problema, cómo mejorarlo y evitarlo.
CAUSAS
Los orígenes de las afonías pueden ser:
- Irritación
- Micro nódulos
- Infecciones de resfriado o inflamación (laringitis)
- Alergias
- Hablar o cantar sin o con mala técnica
- Flujos ácidos que sube desde el estómago
- Alcohol y tabaco
Si la voz ha sufrido tensiones durante mucho tiempo las cuerdas vocales se cansan, se irritan y se hinchan. Se llama edema.
Las membranas mucosas se hinchan porque se llenan de líquido o flujo.
Si hay mucha producción de mucosidad las cuerdas se irritan. Si carraspeamos mucho se irritan más. En infecciones, alergias y tensiones se irritan las cuerdas vocales porque se resecan y para protegerse, aumenta la mucosidad.
En este momento las cuerdas vocales no se cierran bien y no pueden vibrar rápido.
Este hinchazón hace que al cantar salga aire entre las cuerdas vocales, la voz suena ronca.
El resultado es que el tono y el timbre oscurecen y la voz suena más profunda, y no se llega a las notas agudas. Es similar con fumadores, con los años se oscurece y a veces pierden la voz.
CONSECUENCIA: VOZ RONCA, AFÓNICA, NÓDULOS
Al seguir hablando o cantando con las cuerdas inflamadas o con nódulos, la manifestación es una voz con aire y en consecuencia, tendremos una voz con más tensión y presión. Si seguimos forzando la voz, al final se engruesan tanto las cuerdas vocales que tenemos que dejar de hablar o cantar. Es decir, perdemos la salud vocal.
CÓMO EVITARLO
Si tienes nódulos, falla tu técnica vocal. Normalmente los médicos recomiendan guardar silencio durante una temporada. No hablar, no susurrar, no escuchar música vocal (porque fácilmente te puedes poner a tararear y allí ya estás trabajando las cuerdas vocales). Lo bueno es hacer yoga, meditación y pensar en positivo. Entrena la respiración, mejora tu musculación, controlando que la laringe esté inactiva relajando la mandíbula (pon cara de tonto y muerde la lengua un poco). Comunícate solo por escrito. Normalmente las afonías y los nódulos desaparecen sin más. Si tienes una infección o fiebre y el problema persiste, debes volver a acudir al especialista.
Si no estás resfriando pero tienes mucha mucosidad puede ser alergia. Busca el origen y evita la causa.
Para que no vuelvan los problemas de afonías o nódulos hay que estudiar una correcta técnica vocal, la reeducación vocal. De lo contrario vuelven los problemas de afonía con frecuencia.
En la voz hablada también es importante usar un buen apoyo si no se desgasta o tensa. Controla que la voz hablada esté situada en un tono cómodo y que esté bien apoyada, y no tenses alrededor de la laringe. Tensar ocurre con frecuencia cuando estamos estresados o nerviosos hablando delante de un público.
Si la voz está reseca por la mañana intenta no carraspear, es mejor beber un poco de agua y relajar la voz un rato. Habla luego con suavidad, las vibraciones quitan automáticamente el exceso de mucosa.
El descanso es importante durante una gira o cuando damos conciertos diarios.
Hay que dormir mucho para relajar la voz y tener energía y fuerza física para que los músculos tengan un buen soporte.
Si continúas teniendo nódulos, un médico puede eliminarlos con láser.
REMEDIO NATURALES
Las inhalaciones con vapor son un remedio muy eficaz para despejar las fosas nasales y la garganta. El vapor que inhalas entra en contacto directo con las cuerdas vocales. Alivia mucho si estamos resfriados con la garganta irritada. Hervimos agua con hierbas (camomila, tomillo, etc.) en un recipiente y colocamos una toalla sobre la cabeza, inhala durante 10 minutos el vapor. Respira por la boca y nariz. Después, evita hablar durante media hora para relajar las mucosas y no carraspear, mejor hablar suave. Si vas a cantar por la noche es mejor hacer los vahos 4-5 horas antes el concierto.
Si tenemos un poco de afonía o irritación puede ayudar con jengibre y miel. Pon a hervir un poco de jengibre machacado en agua unos minutos y luego déjalo reposar durante 5 minutos con tapa (mantenlo caliente) añade miel y bébelo caliente. Si sabe mal añade un poco de canela u otra especie que te guste.
ALCOHOL TABACO
Las bebidas y comidas no influyen en el trabajo de las cuerdas vocales. Pero pueden influir en el apoyo. Nos sentimos menos ágiles con el estomago lleno.
El alcohol influye en pérdidas de memoria y equilibrio corporal. Puede ser más difícil llegar a las notas agudas porque las mucosas se hinchan y aumentan los vasos sanguíneos.
Depende de cada persona el nivel de lo que podemos ingerir hasta dañar la voz, respeta las señales de tu cuerpo.
El humo se inhala y pasa por las cuerdas vocales, se reseca la mucosidad y aparecen irritaciones en la voz. Aumenta el riesgo de nuevas tensiones.
Si eres cantante no debes fumar. Si eres fumador y lo quieres dejar ten cuidado con no dejarlo antes de un concierto o una gira. El efecto puede ser grande. Los fumadores producen más mucosa, y cuando se deja de fumar, aumenta la producción de mucosa sin el humo que lo reseca. Esto hace más difícil controlar la voz. Hay que dejar de fumar en un periodo en el que la voz tenga poca actividad. Se puede tardar entre tres semanas a tres meses en corregir la voz dependiendo del consumo de tabaco. Generalmente un no-fumador tiene mejor voz y salud que un fumador.
CONSEJO FINAL
Antes de exponerse a un público, lo mejor es estar descansado y en buena forma física para que tu voz pueda rendir al 100%. Y no sobra decir, que evidentemente cuanto mejor sea tu técnica vocal, más seguro y más relajado estarás y hará que tu disfrute sea aún mayor y cuanto más disfrutes tú, más disfrutará tu público contigo.
Si sufres constantemente de afonías y ronqueras, contáctame para ver cómo te puedo ayudar a evitarlas y mejorar tu voz.
marianne_ax@msn.com
680 851 895
Soy cantante de thrash metal,llevó 16 años en el tema y mi voz no puede más.siempre he cantado a mi manera me ha ido muy bien pero ahora con 4 temas me quedó sin voz.he ido a un medico de pago y lo único que me receta es curtisona.que puedo hacer.
Hola Gabriel
La cortisona puede ayudar en afonías. Lo mejor es no hablar nada y la voz vuelve cuando esta descansadas las cuerdas vocales.Estudia en mi blog debajo remedios. Si funciona tu técnica no tienes que preocuparte.
Que te mejores,
un saludo
Marianne
Marianne gracias por tus consejos.pero que sería mejor tomar por ultima vez curtisona por la afonia y apartir de ahí aferrarme a tú blog, ó directamente seguir tus pasos olvidando el tema de la curtisona. Gracias
hola marianne soy rafa ,,,,tengo un concierto para cantar este viernes y me deje de fumar hace 1 semana,porque cuando lo dejo lo noto que me es mas facil y comodo cantar ,,de todas formas fumo muy poco(2 cigarros al dia solamente)despues de comer y cenar…..asique cuando cante el viernes llevare casi 2 semanas sin fumar nada …crees que lo notare al cantar …mi estilo son aladas ,,tipo bisbal y eso …ademas me dicen que me parezco un poco a veces ..crees ke llegare mas alto y lo notare ….porque ultimamente estaba un poco mas flojo..gracias y un saludo ..
Hola Rafa
Si fumas tan poco, es mejor dejarlo para siempre. El tabaco aunque es poco que fumas daña la voz, clara que mejora nuestra voz,obtenemos las agudos y una vida mas saludable.
Un saludo
Marianne
Hola Marianne! Me gusta tu página (: muy buenos consejos. Pero tengo una duda con respecto a esto de las afonías… Cuando canto solo en mi casa o en cualquier lugar, solo por gusto, puedo cantar las veces que quiera sin ponerme afónico, son canciones de rock, que a menudo usan una voz «rasposa» (aunque otra veces la voz del artista ya es así). Hasta allí perfecto, pero cuando ensayo en una banda o nos presentamos en vivo, después de 4 o 5 canciones ya estoy afónico, ronco. Sin mencionar esas 4 o 5 no logro cantarlas con esa voz «rasposa», si llego al tono y no desafino pero para nada suena a rock. A qué podría deberse? Saludos y gracias!
Hola Jose-luis
la dificultad de cantar en un escenario es enorme.Todos cantamos bien en casa sin publico o criticas. Enfrente un publico sale las tensiones del cuerpo. No se puede hacer nada mas que cantar y cantar y entrenar, algún día te sientes mas cómodo y relajado , entonces sale todo mas fácil.
Un saludo y suerte
Marianne
Hola Jackeline
Es difícil decir algo sin oír tu voz.Debes curar tus alergias primero, esto tiene que decir un medico si te puedes curar.Mientras escucha música y aprende solfeo y piano.
Un saludo y suerte
Marianne
Hola, soy Carlos y me llamó la atención esta información. Estoy empezando a componer canciones y muchas de estas exigen un rango bastante amplio y notas muy altas, por lo que mi voz se gasta inmediatamente. Padezco de alergias y rinitis, pero quisiera mejorar mi resistencia para dar una interpretación decente. Mi voz nunca ha sido muy potente, de hecho me cuesta mucho que la gente me escuche, y después de salir de un bar con música muy alta suelto tener la garganta gastadísima ¿Qué puedo hacer para mejorar?
Hola Carlos
Lo mas importante si hacemos canciones para nuestra propia voz, hay que tener en cuenta nuestro rango de voz y calidad y hacer las canciones fáciles y cómodas.La potencia de voz viene aprendiendo técnica vocal y buena respiración (has visto mis vídeos donde todo esta bien y fácil explicado) Dolor de garganta después unas horas en un bar esto pasa a todos los cantantes.Tenemos que cuidar nuestras voces y salir poco. Vivir sin excesos en genera, esto mejora tu salud y alergias.Si vives cerca o en Madrid te puedo ayudar con clases de canto.
Un saludo
Marianne
estoy en un grave problema, por culpa de aire aconcidiconado me quede disfonico y el lio es que estoy en broadway y tengo tres shows finales en dos horas estoy desesperado
Hola
El aire condicionado es un enemigo.
Son los cambios de temperatura en el cuerpo que produce las afonías.cubre el cuello con pañuelo y usa mas ropa. Es un poco de quitar y poner. Intenta que tu cuerpo siempre tenga la misma temperatura.
saludos y suerte
Marianne
Hola que tal? queria realizarte una consulta que desde hace tiempo le doy vueltas.Soy un enamorado de la voz de un cantante heavy llamado BLACKIE LAWLESS del grupo W.A.S.P.y tengo la duda de si su voz es tecnica o es que simplemente asi.Aparte queria preguntarte si se puede conseguir agudos raspando la voz o con la llamada voz de cabeza.aqui te pongo un enlace para que puedas echarle un vistazo al cantante por el que te pregunto.Un saludo
https://www.youtube.com/watch?v=36dqj5l_eqs
Hola Ivan
Si has estudiado mis consejos tengo allí explicado estas técnicas.Para conseguir esta voz rasposa se usa las falsas cuerdas vocales, que es un efecto casi sin tono, y luego hay que cambiar rápidamente a las verdaderas cuerdas para que no se nota algún cambio en voz. Es una técnica que requiere mucha practica, y no se recomendable para los principiantes. Este cantante tiene mucha experiencia y seguramente tiene su técnica dominado.
Un saludo
hola marianne me llamo jezreel tengo 16 años y canto musica soul r&b y al momento en que boy a hacer mis tecnicas no me salen como quiero, y a parte de eso siento un enorme nudo en mi garganta o una piquiña y hasta a veces dolor
entonces quisiera saber que me recomendarias
un saludo
marianne tengo una duda , cuando voy a la escuela y me levanto temprano la voz es diferente a la de cuando me quedo en casa , se gasta mas rapido y no llego a ningun agudo luego , en la mañana tengo muchas mucosidades , este resfriado o no lo este , a que se debe , que me recomiendas :C ?
Hola Carlos
Es normal los días que te levantas pronto y hablas mucho la voz es diferente
que un día de descanso. No soy medico, pero a lo mejor te reseca la voz durante la noche por mala postura , boca abierta o produces ronquidos. Prueba instalar un humificador en tu dormitorio. Mira si tienes alguna alergia también.
Suerte y que te mejores.
Marianne
Hola Jezreel
Eres muy joven para cantar este genero.Seguramente la voz todavía no esta preparada. Empieza cantar canciones mas suaves , poca a poco la voz se va reforzando,con el tiempo vas a poder cantar r&b o soul. Lo importante no es forzar, tienes que sentirte cómodo y relajado cantando.Te puedes estropear tu voz si la fuerzas.
Suerte y un saludo
Marianne
Hola, soy cantante , tengo 26 años, hace 1 mes y medio me hicieron cirugia para extirpar nodulos de mis cuerdas vocales, la cirugia aparentemente se ve bien, el problema es que aun no he podido cantar, hace 2 dias fui al doctor y vimos que una de las bandas ventriculares esta presionado la cuerda vocal derecha provocando disfonias, tengo a mi aestro de canto que me comenta que mucho es por estress , algo que me cuesta evitar pues de eso vivo y tengo compromisos que cumplir, estoy siguiendo los ejercicios, pero como puedo desactivar las curdas falsas de una manera mas rapida…saludos!!!!,
Hola Cristina
Después cada intervención hay que hacer reposo y luego rehabilitación para no vuelva los nódulos. Hay que tener paciencia y curarse bien. Vale la pena para poder cantar el resto de tu vida.Creo pero no estoy segura que cuando funciona bien las cuerdas verdaderas no tienes que usar las falsas, solamente luego si vas a hacer alguna distorsión o similar.
Que te mejores
y saludos
Marianne
Cómo puedo saber si tengo nódulos?
Hola juan Jose
Los nodulos se notamos si suena aire en la voz, las cuerdas vocales no se pueden juntar bien. la voz puede sonar afónico también.Es mejor que acudir a un laringólogo para un diagnostico.
Un saludo
Marianne
Holaaaa¡¡marianne sol carmen¡ quería comentarte para ver si me puedes aclarar una duda que para mi es muy grande a que llevo desde las 13 años cantando saetas y trabajando de esto casi todos los fines de semana me han diagnosticado 2 nódulos y no se si es mejor operarme o no gracias y un saludo.
Hola Carmen
Si te han detectado nódulos seguramente es por que no has trabajado la tecnica vocal.
Si te operas y sigues cantando igual sin rehabilitación y tecnica vuelve los nódulos otra vez.
Antes de operar te es mejor solucionar tu problema con una logopeda.
Suerte y un saludo
Marianne
hola
soy cantante tengo 16 años mi genero es la banda y ultimamente e estado notando mi voz ronca y me canso mucho al cantar, tengo mucha mucosidad y me cuestan mas trabajo los agudos algunos dicen que es por que no me a terminado de cambiar la voz pero yo pienso que puedo hacer algo para corregir mi problema pero necesito ayuda lo aue pasa es que cuando hago agudos sale la voz roncamo aveces gallos que puedo hacer?
Hola Oscar
No me has comentado si has tomado clases de canto. Si cantas en un grupo debes aprender tener una buena respiración y apoyo en los músculos intercostales, también aprender una técnica vocal adecuada para ti.Durante los resfriados y perdida de voz NO debemos cantar. La mucosa impide que las cuerdas vocales vibran en su plenitud. esto es la razón por que no llegas a los agudos y se produce los gallos. Si fuezas ahora tu voz la puedes lastimar para mucho tiempo. Debes visitar un laringólogo para que te examine las cuerdas vocales.
Si vives en Madrid o cerca, te puedo ayudar con la técnica vocal.
Si quieres me puedes luego escribir como vas evolucionando.
Un saludo
Marianne
Hola!
Buscando por internet he encontrado tu página y me ha interesado mucho. El caso es que yo tengo un edema desde hace unos años, y ahora estoy planteandome operarme. El problema es que soy actriz y cantante, y en cuanto a cantar, cada vez noto que me disminuye el registro vocal. Dentro de unas semanas tengo una audicion para un musical y me gustaria saber si hay algun tipo de remedio casero para no estar tan limitada en cuanto a la audicion de canto, ya que mi operacion no será hasta el verano.
Muchas gracias!
Hola Laura
Si has estudiado ortofonia y tecnica vocal, que son asignaturas obligadas para las artistas es raro que tengas una edema. Si eres fumadora y has forzado la voz sin usar una técnica adecuada si es posible. Si no tienes las cuerdas vocales funcionando bien,no debes hacer musicales. Es el genero mas difícil y requiere una voz sana y fuerte. No hay remedios caseros. Te recomiendo tomar tus problemas en serio,si es necesario operarte y luego hacer una buena recuperación. Todo esto es lento pero vale la pena tener una voz saludable para el resto de tu vida.
Saludos
Marianne
Hola muchas gracias bueno yo tengo 16 años y apenas voy empezando le pedí amis padres que me anotaran a una escuela pero estaba muy cara ami me dan combulciones y mi vida es cantar pero cuando canto mas de dos canciones se m hace ronca mi voz y se me salen los gallos jiji un día le pregunte ami medico y me dijo que hiciera gargaras con agua caliente y tampoco no se cual es mi tono mm me duele porque eso es lo que me gusta y no se que hacer
Hola Erick
La voz es un instrumento acústico, no la podemos forzar. Intenta cantar mas suave y no demasiado agudo cuando la voz no esta entrenado. Canta canciones fáciles al principio. Intenta meterte en un coro que es buen entrenamiento para la voz. Si sigues mal mucho tiempo espera unos años hasta que puedes pagar tus clases de canto.
Un saludo
Marianne
Quisieran que me ayudaran con esto, yo canto en una iglesia toda la semana, pero el problema que tengo es mi voy tiene un horrible aire, hay veces que no estoy hablando y siento mi garganta tensa, quiero que me digan que puedo hacer, porque la voz de cabeza no la puedo hacer bien por el aire… Ayuda por favor
Hola
Posiblemente no usas suficiente apoyo en tus músculos. Estudia mis vídeos para aprender mas técnica vocal.
Saludos
Marianne
Hola Marianne espero que te encuentres bien… Hay algo que me preocupa en cuanto a mi voz, a veces cuando canto en ciertas partes de la canción la voz me sale un poco ronca o mejor dicho así como áspera, esto también me ocurre a veces cuando hablo en ocasiones… Que crees tu que pueda estar sucediendome?? tratando de buscar información, leí algo sobre los pólipos y nódulos de las cuerdas vocales, aunque vi algunos de los síntomas o características de estos, note que de todas, solo poseo 1 ò 2 y son varias, pero igual ese articulo me dejo preocupada. Sinceramente agradezco tu respuesta, que estés bien y que Dios te siga bendiciendo a ti y a tu familia.!!
Hola Veronica
ES imposible para mi detectar lo que tienes sin escuchar tu voz.Visita primero un laringólogo o logopeda y a ver que dicen.Suerte y saludos
Marianne
Hola Marianne.
Me llamo Aurora y tengo 27años.Soy cantante de soul y R&B y educadora infantil.
Mi problema es que en reuniones con amigos o ensayos con mi grupo me producen disfonias en la voz que se solucionan en 1semana. Y que ni hablar de ir a locales con musica alta porque no puedo abrir la boca si no pierdo la voz rapidamente.No fumo ni bebo alcohol.Seguramente fuerze la garganta al hablar y cantar puesto que cuando hablo no estoy comoda y mi voz es grave. Es de las voces que no sobresalen en un coro aunque tengo un registro amplio.si pudieras aconsejarme seguro me seria muy util.muchas gracias y un saludo.
Hola mi nombre es Leonardo, llevo hace tres semana con sensación de nudo en la garganta, exiji bastante mi voz al cantar creo y tambien el tabaco y el el alcohol fueron otras causas. Hace dos semanas que no fumo e intento no hablar pero la sensación sigue pero mas leve, no siento irritación ni carraspeo… pero no se cuanto se demore en pasarme y ya estoy perdiendo la paciencia, que me recomiendas? gracias!
Hola Aurora
Lo que me cuentas es muy típico. Si cantamos es difícil combinar la voz hablando fuerte. A mi siempre me lo ha pasado. Intenta evitar hablar si no hay silencio, trabajar con niños también es difícil no levantar la voz.Usa un silbato para reunir un grupo,lo mas suave que hablas lo mas te escuchan. También puedes ir a una logopeda para reforzar tu voz hablada.
Suerte y un sañudo
Marianne
Hola Leonardo
Si somos cantantes serios no fumamos y no bebemos alcohol que estropea nuestra delicada voz. Como estas mejorando sigue así, tienes que descansar la voz y practicar con un calentamiento de voz diario para que las cuerdas vocales hace su «gimnasia».No pierdes la paciencia esto no llega a ningún lugar.Haz respiraciones y entrena.
Un saludo
Marianne
hola Marianne, mi nombre es Carlos Ruiz, he cantado desde que tengo memoria, mi madre dice que canto desde que aprendí a hablar, siempre me ha gustado cantar, pero hasta este momento nunca he tenido un profesor de técnica vocal, no se si puedas ayudarme, vivo en Colombia y tengo 17 años, solo quisiera un poco de ayuda, Gracias por tu atención.
Hola Marianne… Tengo 16 años y desde los 13 años practico la voz gutural, la cual se utiliza en el death metal… Nunca me había quedado afónica, hasta hace poco que cante una hora y media, al día siguiente sentía picazón en la parte baja de la garganta, al tercer día me quedé afónica… Siento que esto fue por un sobreesfuerzo de mi voz en las notas agudas del gutural. Y me espanta hacerme nódulos jeje.. ¿qué me recomiendas?
Hola Marianne te comento estoy bastante preocupado tengo 33 años soy cantante profesional y llevo como casi dos meses que no terminó de recuperarme, no puedo llegar a los agudos que antes me resultaban sencillos, cuando voy a realizar un falsete solo sale aire y nada de voz, siento como un picor y una especie de nudo en la garganta, el problema es que cada fin de semana tengo que cantar en salas si o si y la música esta muy fuerte y después tengo que hablar con gente… normalmente intento reposar entre semana pero tengo que hablar mucho por teléfono a parte de que suelo hablar muchísimo y encima suelo estar temporadas de composición y grabación… Con 19 años tuve una inflamación en las cuerdas vocales pero después de semana y media de reposo y cortisona estaba todo con normalidad y pude seguir cantando… Mi gran problema es que no puedo reposar hoy por hoy porque tengo una serie de bolos y compromisos discográficos ya firmados y estoy bastante desesperado. Voy a base de propolis ibuprofenos y demás pero ya no me hace nada. Tengo cita con el Foniatra pero mucho me temo que me diagnostique un nódulo y hoy por hoy para mi es imposible reposar mas de 5 días seguidos… Si pudieses aconsejarme algo más a parte de todo lo anterior… y Bueno estoy sometido a muchísimo estrés no se puede haber influido en toda esta situación pero me encuentro muy nervioso por esto y me afecta bastante al ánimo.
Muchas gracias y un saludo
Hola, mi nombre es nicolas, y queria hacerle una consulta, a mi me gusta demasiado cantar, pero amo los generos como el heavy metal, donde se usa otro tipo de voces algo raspadas y altas, e incluso en generos mucho mas fuertes se usan las llamadas voces guturales, queria saber si se hace las mismas tecnicas que se puede usar para un canto lirico normal. muchas gracias
HOLA TE ESCRIBO PORQUE ME PARECE MUY INTERESANTE TU BLOG.. LO QUE PASA ES EL DIA DE LA MADRE CANTE 12 HORAS Y EL UN DIA ANTES DESPUES 4 SOY MARIACHI. PERO PARECE QUE E QUEDADO MAL PORQUE LLEVO CASI UNA SEMANA CON AFONIA CLARO QUE YA ESTABA ASI UN POCO ANTES PERO PODIA LLEGAR A LAS NOTAS ALTAS PERO AHORA ME CUESTA MUCHO. NO ME DUELE LA GARGANTA NI EL PECHO SOLO QUE ME LLAMA A HACER COMO RASPADOS COMO SI TUVIERA FLEMA… PERO APARENTEMENTE NO HAY FLEMA. AYUDAME POR FAVOR.
Hola Luis
Lo que tienes que hacer es descansar la voz unas semanas para poder recuperar tu voz. nadie que no es profesional aguanta cantar tantas horas. La voz tiene que adaptarse poco a poco media hora cada día haciendo ejercicios. Luego cuando esta la voz mas fuerte puedes empezar cantar.
Un saludo
Marianne
Hola Nicolas
Si tienes una técnica de canto lírico la voz se puede adaptar a otras técnicas especialmente a heavy metal.Para hacer disfonias se usa las falsa cuerdas vocales, para no dañar las verdaderas. Si tienes buena técnica vocal puedes experimentar, pero si no , no debes ni intentarlo. Todo lo que duele esta mal hecho.
Un saludo
Marianne
Hola Miguel
Lo que cuentas me parece que tienes que aprender con una logopeda mejorar primero la voz hablada.
Si no descansamos la voz hasta que recuperarla es posible que dañas la voz para siempre. El estrés no mejora la situación. Mejor descansar una temporada y aprender técnica vocal que perder la voz `para siempre.
Suerte y un saludo
Marianne
Hola Aranxa
Si tenemos dolor al cantar esta siempre mal hecho. Las técnicas de disponía se hace con las falsas cuerdas vocales y hay que estudiar bien la técnica vocal para su uso. Nunca hay que forzar la voz, tarda mucho en recuperarse.
Un saludo
Marianne
Hola Carlos
Si has cantado desde tan pequeño a lo mejor has entrenado tu voz bien. Busca un profesor de canto donde vives para que opina sobre la calidad de tu voz.
Suerte un saludo
Marianne
Hola Carlos
Si has cantado desde tan pequeño seguramente tienes una buena voz. Busca un profesor de canto que te pueda analizar tu voz.
Un saludo
Marianne
Hola a todos,
stuve leyendo este blog y la informacion presentada me parecio muy acertada y sencilla. Estudie canto por 5 anos y puedo decir que algo conozco y lo que dice la maestra esta muy bien explicado. Sin embargo despues de haber estado fuera del canto por 10 anos he vuelto a cantar y tras un tour muy intenso de tres meses note un cambio radical en mi falsete que se entrecorta. sencillamente! corte las prsentaciones y pedi licencia, necesito saber que paso? porque el falsete se dano pero sin embargo la voz de pecho y la de cbeza se mantienen. sera acaso que las lesiones se evidencian primero en el falsete!! le cuento despues de estos examenes que me hare! de plano el descanso estimado sera unos seis meses , tiempo para olvidar los vicios muculares y analizar mi tecknika y reeducarme en ella. BYEBYE
Hola Carlos
Si no has entrenado tu voz en diez años, y empiezas de repente cantar diario es lógico que la voz no responde como tu quieres.Hay que entrenar respiración, escalas diario una temporada antes de cantar. Durante giras calentar la voz todos los días. Es como correr un maratón sin entrenar antes. Seguramente es la causa de tu problemas.
Un saludo
Marianne
Hola Marian soy predicador y canto un poco, hablo todo el tiempo y estos últimos días noto que mi voz es ronca ya lo habia notado pero ha ido en aumento que puedo hacer
Hola Marianne
Soy Mario Martínez. Lo primero felicitar a todos por la información que se ha creado aquí, a los que hacen consultas y a Marianne por responder tan correctamente a todas.
Les cuento mi caso… Soy músico y cantante, vivo en Madrid y llevo mucho tiempo viviendo de la música. Ha sido muy difícil llegar hasta aquí, pero poco a poco he ido consiguiendo trabajar más.
Actualmente tengo 30 años, y el nivel de bolos este año a sido bastante… tanto que este mes de agosto me he lesionado.
Soy consciente de mis carencias con la técnica vocal, ya que he recibido clases durante 3 años, lo cual no quiere decir que domine la técnica para nada. Han sido varios conciertos grandes, largos, miles de kms… la última semana de agosto quede afónico completamente y la recuperación ya no era cosa de dos días. Visité un otorrino privado en Madrid, y lo que era evidente llegó… este es el informe que el doctor me dió el cual pedí por escrito para poder solicitar mi baja.
PÓLIPO ANGIOMATOSO DEL 1/3 ANTERIOR DE LA CUERDA VOCAL DERECHA, EDEMA DE AMBAS CUERDAS VOCALES.
Mi reacción fué inmediata. Lo más importante de todo, he dejado de fumar!!! siendo que fumaba 3 o 4 pitillos al día, pero me hacían mucho daño. He dejado de trabajar con la voz desde el 1 de septiembre. Solo realicé un concierto el 12 de septiembre y a la cuarta canción estaba afónico…
Aun así, solo hablando lo justo… siento que no tengo voz o que la que tengo es muy frágil y como que tiene un tiempo de vida diario de pocos minutos. Un poco es esa voz incómoda como cuando se te va la comida por el otro lado comiendo y pasas un minuto con una voz como tragada, y «picosa».
Estoy a vapores de sinus, propóleos, jengibre, pastillas del doctor andreu, mucha agua y tome corticoides durante 12 días (Zamene30).
Concluyendo, mis preguntas son:
Es posible que la afonía que tengo actualmente sea causada más por dejar de fumar que por el própio pólipo??? Tengo picor durante todo el día en la parte baja de la garganta, tos por las noches… Cuando he tenido otros intentos de dejar de fumar, me quedaba también afónico del todo y volvía por eso. El pólipo entiendo que cause efectos en la voz, pero LA AFONIA TOTAL SE DEBE A EL TAMBIEN?
Conozco gente que trabaja y continua su vida normal con pólipos, y lo mío esta siendo heavy! por eso pienso que es el proceso de dejar de fumar.
El próximo 3 de oct tengo nueva revisión para ver como ha evolucionado todo tras este mes de cuidados y me dirán si me tengo que operar o si he sido bueno tengo recompensa y va todo bien!
Gracias a todos! Y gracias a Marianne
Mario
Hola Dave
Estas dificultades es muy frequente en tu profesión y para todos que tienen que hablar en publico.
Hay que aprender una técnica vocal que esta basada en mejorar el apoyo de los músculos abdominales y intercostales para poder relajar la laringe. Se similar como cantar. No suele ser suficiente con mis consejos, también debes buscar una logopeda que te pueda ayudar.
Suerte y un saludo
Marianne
Hola Mario
No creo que tan pocas cigarrillos te ha afectado tanto. Pero lo mejor es dejar de fumar en épocas de menos trabajo.Si la voz no ha tenido suficiente aprendizaje anteriormente lo mas probable es que esto es la causa.
Como vives en Madrid podemos vernos después tu revisión y hablar un rato si te apetece.
Mi mail es marianne_ax@msn.com mi movil es 680 85 18 95
Un saludo
Marianne
Excelente explicación… gracias por publicarla… Besos… saludos desde Venezuela…!!! 😉
hola tengo un hijo de 10 años lleva un año cantando jota aragonesa este verano ha cantado mucho y eran jotas muy altas ha estado afonico casi dos meses y ahora cuando canta el niño me dice que no puede hacer las subidas que hacia en las canciones que es como si se quedara sin aire y dice que se nota algo en la garganta que le puede pasar? recuperara esa voz que tenia muchas gracias Nieves
Hola Nieves
Cantar jotas con solamente 10 años pude gastas la voz si canta demasiado fuerte o grita.Por el momento tiene que descansar su voz hasta que esta recuperada. Es mejor que un medico mira las cuerdas vocales.Si ha cantado mucho sin estar preparado, la voz no resiste este fuerza.La voz siempre se recupera descansando
Un saludo
Marianne
hola, en estos meses he notado que mi voz un dia de actuacion suena bien pero otro dia no o sea me traiciona, mi esposa dice que ultimamente ronco mucho, ademas que sin estar resfriado tengo mucha flema, y lo mas frustante los gallos no los conocia hasta hace tres meses,,, y ahora para llegar a notas altas pienso que mi voz me puede traicionar, esa cortisona que mencionaron me puede ayudar,,??? saludos
Hola Gustavo
Me parece que debes visitar tu medico. No te puedo dar algún consejo en este caso
Un saludo
Marianne
Tengo un compromiso para cantar 3 temas mañana. Estaba resfriada desde el viernes y domingo fui a ensayar sin forzar. Lunes trabaje todo el dia y martes amaneci sin voz. Según el otorrino con cortisona y descanso vocal tenia que mejorar pero no estoy segura de poder cantar mañana y mi pregunta es si debo hacerlo o que más puedo hacer. Muy buen blog,
un saludo Elvira
Hola Elvira
Has probado gengibre machacado con miel como infusión? Es muy arriesgado cantar con afonias. Después estarás peor.Depende como estas mañana y si sabes usar la técnica clásica de importación. Si lo sabes y como es poco rato a lo mejor puedes probar.
Un saludo
Marianne
Hola! …. resulta que hace dos semanas ya llevo sin poder cantar, ya que, de un día a otro amanecí con mis amígdalas hinchadas y he tomado medicamentos pero no me hace nada … Lo peor de todo es que debo cantar todos los fines de semana y además asistir a mis clases de canto que empecé hace dos meses, ya no se que hacer, por favor, tengo mucha mucosidad, dolor al cantar y obviamente no puedo llegar a mis altos con normalidad 🙁
Hola Marianne! Soy cantante desde hace 25 años…ahora cuarentón,je!…siempre trabajé con técnica vocal mi registro natural y de falsete…pero hace un mes que el mismo (sin SOBREESFUERZOS) está dañado…Los médicos aconsejaron antialérgicos,antiinflamatorios.nebulizaciones…hice todo y nada…mi falsete agudo se entrecorta ó se inicia mal ó se escucha raro…mejora si aumento la presión pero eso no es normal en mí…(la semana próxima haré una segunda laringoscopía …pero siempre lo mismo: flemas y un hiatus pequeño que tuve toda la vida)…estoy preocupado…Saludos!
Hola Dayanne
No te puedo aconsejar como un medico especialista.Pero lo que te puedo decir es NO debes cantar mientras tiene dolor en el tracto vocal. Puedes estropear la voz para mucho tiempo si la fuerzas.Prueba otros medicamentos, hacer baus calientes con eucalipto,tomas infusiones con jengibre.(esta escrito en mi blog) Si perdemos unas actuaciones no pasa nada habrá mas oportunidades.
Suerte y que te mejores
Saludos
Marianne
Que te mejpres
Hola Carlos
A lo mejor te viene bien reforzar el falsete con técnica vocal como los cantantes clásicos.
El esfuerzo intercostal y abdominal bede ser lo mismo en todos los registros.(tengo en mi blog bien explicado la respiración con vídeos)
Suerte y un saludo
Marianne
Hola marianneax, veras mi voz esta en una nota intermedia ni muy aguada ni muy grave, cuando canto muy grave mi voz se apaga y cuando canto muy agudo y me sale pero con ronqueras y luego se irrita mi laringe dime que tecnica puedo usar quiero cantar esta cancion Sera por ti de airbag
Hola, tengo 15 años esto es lo que me paso pues yo tenia gripe y ya se me había quitado en 5 dias pero estaba un poco ronca, en un taller de teatro tuve que gritar para un ejercicio desde ahí se me va la voz, luego regresa pero si sigo hablando se vuelve a ir ahorita ya puedo hablar un poco mas normal pero se me va el gallo, ¿se me va a quitar?
Hola Fer
Es normal que después una gripe que la voz es mas delicado. No debes nunca forzar la voz, y nunca gritar. Hay que usar buena musculatura abdominal y intercostal en el teatro y en el canto. Estudia mis consejos y vídeos. A lo mejor te puede ayudar.
Un saludo
Marianne
Hola Manuel
La voz natural suele ser una octava o algo mas. Para poder llegar a un registro mas amplio hay que estudiar la técnica vocal, si no puedes forzar tu voz y después es difícil curar. Busca canciones que tengan un registro cómodo para tu voz. También puedes transportar la canción a una tonalidad mas baja o aguda.
Un saludo
Marianne
hola Marianne soy melissa y soy cantante bueno pues hace una semana fui al otorrino y me dijo que tengo un nodulo en la garganta … que debo hacer reposo dos meses y buscar a un foniatra y lo que pasa es que en estas fechas osea diciembre y enero es cuando mas trabajo tengo … y no puedo dejar de cantar estas fechas se que debo hacer el tratamiento pero quisiera empezarlo de aca dos meses . tu crees que pueda seguir cantando normal o deberia dejar ya de cantar y ponerme a descansar . y es cierto que cuando empiece el tratamiento debo dejar de hablar tambien . osea no hablar con nadie . descansar totalmente la voz . o solo dejar de cantar . quisiera que me ayudes por favor ya que estoy preoucupada no es normal y que cante y me quede afonica . tambien quiero saber si el alcohol y la bebida helada influye en eso … por que yo si mientras no sufria de disfonia bebia alcohol y bebidas heladas … ayudame necesito tu consejo … por favor muchas gracias
Hola Meiissa
Si tienes nodulas en las cuerdas vocales no debes cantar y seguir el tratamiento del medico y estar en silencio absoluto. Es mejor perder unos conciertos que quedarte sin voz para mas tiempo. Un logopeda se enseña hablar y usar tus cuerda vocales correctamente.El alcohol también se hace peor todo, porque no notas el esfuerzo que hace las cuerdas vocales.
Espero que te mejores pronto pero hay que tener paciencia.
Un saludo
Marianne
Hola, bueno me pareció interesante tu blog y quisiera saber si me puedes ayudar.
Bueno llevo más de 5 años cantando, jamás e tomado clases de canto ni nada y me e centrado en estilos de canto como Linkin Park y Slipknot, cuidando mi voz obviamente, pero este último año eh querido cantar canciones al estilo Mago De Oz y Opera Magna, canciones con tonos altos, agudos, raspados y falsete… Y tengo un problema con el falsete y con algunos agudos (en especial con la vocal A que me sale con poca potencia y un poco afónico). Mi problema con el falsete es que no me sale, mi voz como se que corta y suena con un susurro forzado en falsete… Y aveces cuando intento sacarlo me sale como un scream… Mis dudas son… ¿El Scream y Los Guturales Influyen En El Falsete? Y ¿Como Puedo Darle Potencia A La Vocal «A» Con Agudos?
Saludos y desde ha gracias 🙂
Hola Anibal
Lo primero es aprender una técnica antes de usar un instrumento profesionalmente.Todo lo que me cuentas es normal cuando no hay un conocimiento de la voz y su función.El «sceam»se debe hacer con las falsas cuerdas vocales para no dañar la voz. El falsete es una voz gutural sin fuerza que se produce en el tracto vocal como una voz infantil. Para reforzar el falsete hay que estudiar la técnica vocal clásica.
Saludos
Marianne
Muchas gracias 🙂 osea debo tomar clases de canto si o si
Muy buenas tardes grasias por los consejos soy novato cantante y pues por andar abusando de mi voz se me imflamo la laringe y pues no hayo que hacer llevo más de un mes que solo se me calma el dolor luego se me vuelve a inflamar trato de no consumir café y cosas irritantes pero no se me quita siempre cuando hago un esfuerzo con la voz se me inflama y me duele fui donde un otorrinolaringologo me reviso pero me vio perfectamente bien alguien sabe de algún remedio o algo que me quite este malestar porfavor me da medo que me salga algún nodulo en m garganta que puedo hacer cuanto tiempo me durará esta laringitis que se me creo?
Hola Javi
Si las estudiado bien mis consejos has leído que la voz es un instrumento y la necesita su entrenamiento diario como cualquier otro instrumento.Busca un buen profesor de canto y entrena tu voz con ejerzicios unos años antes de cantar en publico. Si la fuerzas te puede producir nódulos que es muy costoso quitar y tienes que estar largos tiempos sin hablar.
Suerte y un saludo
Marianne
hola mariana mucho gusto amiga .. sabes soy cantante y despues de dos conciertos seguidos la voz me quedo como ke no puedo hacer tonos agudos y cuando hablo hablo ronquito, dime que puedo hacer que me recomiendas tomar aparte de descanzar la voz ….gracias agradeceria tu consejo saludos..¡¡¡¡¡¡
Hola Jose Saul
Lo importante es educar la voz con primero una logopeda para aprender usar la voz hablada correctamente. Luego tomar clases de canto para educar la voz cantada. No sirve cantar con la voz profesionalmente sin educación. El canto es el instrumento mas difícil y necesita mucho entrenamiento.
Un saludo
Marianne
Hola mariane, a ver si me puedes ayudar. Compongo canciones pero no soy capaz de cantarlas pues la voz me sale ronca ya directamente, no utilizo un rango vocal amplio, ni siquiera canto fuerte, pero creo que canto solo con la garganta. El caso es que lo que canto es casi hablado al estilo de bob dylan o el cantante de los dire straits pero aun asi acabo siempre ronco en la tercera cancion y solo consigo cantar sin ronquera poniendo la voz nasal o de falsete. Sera falta de tecnica vocal? es necesario el diafragma tambien para cantar medio hablando? Saludos y Gracias.
Hola Jose Manuel
Si has estudiado mis consejos has aprendido que la voz es un instrumento y necesita su técnica para funcionar bien.No hay que cantar con nasalidad. tampoco con la garganta. Estudia mejor todo lo que he escrito y luego busca un profesor de canto.
Saludos
Marianne
Hola me llamo caroline y llevo dos años cantando, amo cantar y he estudiado canto pero cuando empiezo a practicar yo soy contralta y mis graves salen muy roncos despues de mas o menos 6 canciones,mis notas agudas no se ven afectadas, no se oye feo pero de todas maneras quisiera contrarrestar esto y se me cansa las cuerdas vocales a veces
Hola Caroline
Parece que tus graves no están bien impostadas. Intenta mantener el paladar mas elevado y apoyar bien. Es fácil dejar el apoyo en los graves, es que no hace falta que salen solos. Pero no es así. Cuando cantas las escalas intenta mantener el mismo esfuerzo intercostal y abdominal en todos los registros de la voz.Si esto no da resultado puedes transportar las canciones un tono mas arriba. Si te cansan las cuerdas vocales seguro que no tienes suficiente apoyo y también hay que sentir y mantener la apertura en la faringe.Estudia bien mis consejos, allí esta todo mas explicado.
Un saludo y suerte.
Marianne
hola mi nombre es carlos yo cantaba en el cole pero deje las clases de canto año después del colE y de hay son 4 años sin practicar mi voz era tipo david bisbal llegaba a tonos alto, pero ahora estos años eh descuidado mis voz eh pasado por gripes y tos fuertes y mi voz ya no es la misma ya no llego a notas alta y me mis agudos se escuchan roncos…. crees que pueda recuperar mi voz despues de tanto tiempo
Hola Carlos
Como siempre digo nunca es tarde para volver a estudiar. Siempre es un arduo trabajo pero con el tiempo lo notaras que todo vale la pena para el placer de cantar.
Suerte y un saludo
Marianne
este viernes y sábado tengo bolo llo canto flamenco y tira mucho de la voz.estoy un pokito tocado de la voz porke ensayamos toda esta semana .y claro se ne fastidio un poco saves alun remedio rapido para q por lo menos el sábado pueda cantar decente gracias
Hola, me llamo Angy. Lo que me suele pasar con la voz es que la fuerzo mucho ya que estoy todo el dia cantando. Me pongo ronca con facilidad pero no ronca del todo, empiezo con algunas flemas en la garganta que me impiden cantar, pero no cantar en grave, a los graves nunca dejo de llegar. Al caso, que debo hacer para descansar la voz, osea el caso es que no me gusta estar , unas semanas ronca, otras no y asi
Hola Anyela
Si no tienes estudios de canto,canta solamente u rato cada día mientras la voz esta bien. Si tienes dolores deja de cantar. si no puedes estropear la voz y si la fuerzas puede producir nódulos en las cuerdas vocales. Solamente se puede cantar si la voz esta sana. es de sentido común.
Un saludo
Marianne
Hols Andres
No hay remedios rápidos. Descansa la voz hasta que esta recuperada. Si la fuerzas estas peor después.
Un saludo
Marianne
me podria mandar tecnicas de respiracion y tecnica vocal como colocar la garganta etc
me gusta cantar y estoy en un coro pero cogi un catarro fuerte y se me han quedado las cuerdas vocales un poco inflamadas. ahora maha dicho el otorrino que no cante y me tome unas pastillas durante un mes
un saludo charo
te mando mi correo charoherreraromo@gmail.com
Hola Charo
Es importante descansar la voz hasta que te encuentras totalmente recuperada.
Las técnicas de la voz encuentras en mi blog y en mis vídeos.
Un saludo
Marianne
¡Hola!
Quiero compartir mi experiencia en este blog.
Antes de agosto de 2012, a mí me gustaba mucho cantar y se me facilitaba, porque yo podía alcanzar notas bastante altas; me gustaba la ópera y era lo que solía ejecutar… sin embargo, fue mi fiesta de graduación de la universidad y en el lugar que celebraron el evento, encendieron el aire acondicionado y eventualmente quedé afónica.
El detalle es, que a mí no me había pasado eso en mucho tiempo… si acaso, la última vez que se me había cerrado la garganta fue a los doce años, y no fue sino hasta los veintitrés que me ocurrió lo que les estoy narrando; después de este suceso, jamás volví a alcanzar notas altas cuando cantaba, perdí cierta sincronización en los tonos y sigo así hasta el día de hoy.
¿Creen que es un efecto permanente? ¿O existe algún método para recuperar el rango que tenía? Derivado de ello tuve que dejar de cantar, ya que la calidad que tengo ahora no se compara en nada a la que tenía, antes de 2012.
Me gustaría saber las opiniones de todos aquéllos que conocen del tema, tienen experiencia profesional, ya sea como cantantes o como médicos. Si también alguien pudiera explicarme qué fue lo que me pasó y si se puede remediar, o no, se los agradecería mucho.
Gracias a tod@s los que me leyeron, por su atención y su tiempo.
¡Saludos!
Hola Scheherazade
Si usas la voz cantado como instrumento tienes que aprender técnica vocal. Si no la podemos forzar y las cuerdas vocales y se dañan por falta de ejercicios.Debes preguntar un medico especialista como esta tus cuerdas vocales. Luego cuando están recuperadas buscar un buen profesor de canto que te ayuda estabilizar tu voz.
Un saludo
Marianne
Hola marianneax. mira tengo un problema con mi voz me puse hacer el gutural y ahora perdi un tanto de mi voz melodica. A parte una noche cante y para que se me quitaraa un poco el raspado de mi voz tome miel pero no se que me pasoo que la miel se me astaco en la garganta por loo espesa que era y me ahoquee. Me puse mal no podia ni hablar,desde esa noche el cuello se me tensoo y quede afonIco dos dias . desde ahii cada vez que canto mi voz se siente una presion en mi cuello Siento que no pasa bienn el aire por las cuerdas vocales me canso facilmente no puedo hacer tonos bajos ni suaves siempre altos presionanto los musculos de la garganta pierdo la voz muy rapido a medida que canto. ayudame por favor no se si fue a medida del gutural o es culpa de lo que me paso con la miel esa noche. Solo quiero volver a recuperar mi voz melodica y ya mas nunca utilizar el raspadoo y no sentir mi voz roncaa espero una prota respuesta muchas gracias.
Hola
Me parece muy raro lo que me cuentas. La miel hay que mezclar con algún liquido caliente. Debes estudiar mis consejos. La respiración y el apoyo. Hay también vídeos que explica la relajación de la laringe.
Un saludo
Marianne
Cuando duermo poco me quedo sin voz, se va haciendo mas grave a lo largo del día hasta q la pierdo y si no consigo recuperar la falta de sueño, la voz no me regresa a su normalidad. Por que me pasa esto?
Hola Marianne (he tenido clases de canto pero ahorita no he podido retomarlas) y quisiera saber por que a veces la voz la siento como tan «dura» para cantar, pues canto siempre y tengo esa molestia, pues no caliento mucho, ha de ser por eso? si uno no calienta antes de cantar es mas dificil que salga la voz, gracias
Hola Martin
Somos como los atletas.Hay que mantener la musculación de las cuerdas vocales y los músculos de apoyo en forma con ejercicios de técnica vocal diario. Practica tus escalas y veras como la voz te responde.
Un saludo
Marianne
Hola Daniela
La voz es como el resto del cuerpo, necesita su descanso y debes dormir mucho para recuperar la fuerza física. Con esto seguramente te vuelve la voz fresca y descansada.Nadie puede cantar si esta agotado por falta de descanso.
Un saludo
Marianne
Hola Marianne, soy cantante de un grupo en los estados unidos, ase tres semanas estuve practicando con el grupo dos dias seguidos 6 horas cada dia me lastime la garganta por tantas horas de practica y desde ese dia no me e podido recuperar totalmente, una semana despues fuimos al estudio de grabacion, y estuvimos 2 dias y mi voz la sentia cansada y con dolor en el cuello alado izquierdo, ahora ya tengo 2 semanas que no e cantado, me siento mejor, pero mañana tengo una presentacion y tengo que cantar, ayer estuve cantando un poco mi voz se escucha bien y pero siento un poquito de dolor aun, cres que debo ir a un doctor a que me revise?
Hola Oscar
Es como siempre contesto. La voz es un instrumento que necesita su técnica, practica y desarrollo.Si la voz no esta en forma puedes forzar tu instrumento y es un largo proceso la recuperación. Debes primero ir al medico que te vea las cuerdas vocales y luego buscas un buen profesor de canto para aprender una buena técnica vocal para quitar las tensiones que tienes. Después nunca te quedas afónico y dolorido.
Un saludo
Marianne
yo amo cantar, estava yendo a claces de canto, lograva alcanzar las notas, deje de cantar por uno o dos meses y ahora que lo intento de nuevo, me duele mucho la cabeza cuando lohago y no logro alcanzar las notas, ni las faciles, a que se deve? ya me espante, enserio me escucho horrible, AYUDA!! saludos
Hola Katia
Tu dolor de cabeza no puede relacionarse con la voz.Debes ir al medico que te vean las cuerdas vocales si funcionan bien. No te olvides que la preparación es lo mas importante para tener una buena voz. Estudia la técnica vocal y la respiración.
Un saludo
Marianne
Hola Marianne quería decirte que pues a veces la voz me molesta un poco tengo rinitis y gastritis y todo eso estaba en clases pero por dinero no he podido retomarlas :/ tengo un cd con ejercicios que me dieron en la escuela eso me funciona ? ya que no tengo los recursos para pagar un buen profesor de canto o es un impedimento para ser cantante como quiero
Hola Carlos
Debes curar primero tus enfermidades. No se debe cantar con lo que tienes. Luego usa tu cd con ejercicios diario durante unos meses, hasta que la voz tiene su estabilidad y fuerza.Ensaya poco durante este tiempo con sesiones cortas. Que te mejores y un saludo.
Marianne
Hola Marianne soy profesionista (abogada) tengo 56 años tengo problemas con mi voz desde hace muchos años, cuando contesto el telefono me confunden me dicen que soy hombre mi voz es muy gruesa y me gustaria mejorarla te agradezco me aconsejes.
Hola Irma
Si eres fumadora es normal que la voz se hace mas profunda con el tiempo.Si no, debes buscar un logopeda para que te ayudan corregir tu voz. Es importante apoyar bien los músculos de respiración cuando hablamos y sentir que hay hueco en la boca, y evitar que la musculación se comprime. Es hablar como si tienes «agua en la boca»El paladar se sube y la laringe extiende lateralmente.En mis videos esta explicado el proceso.
Un saludo
Marianne
Hola marianne
Mi nombre daniela. Soy de Venezuela
Antes de entrar a canto, hacia falsetes muy buenos sin tener conocimiento vocal; de hecho, no me dolía porque cantaba música popular, pero desde hace un año que entre a estudiar canto lírico ya me es difícil manejar la técnica; porque cuando intento hacerlo cantando popular lo hago lírico, y en realidad quiero hacerlo en falsete. otras de las cosas es que antes de entrar a estudiar canto me cuesta cantar popular y me siento tensa; cuando lo hago, intento hacer las técnicas de canto lírico, pero me tenso mucho; claro en el canto lírico es muy diferente pero de verdad quisiera saber llegar una nota aguda sin tener que hacerlo lírico. Por favor responde mi mensaje
Hola Daniela
Es bueno que has estudiado canto lírico como base. Pero el canto ligero no tiene la misma técnica. Se canta sin la impostación lirica.Sonrie los agudos y usa mas apoyo. Si puedes busca un profesor de canto moderno que te puede orientar mejor.No puedo explicarte todo el proceso.
Un saludo
Marianne
Hola profesora marianne he leído sus post y de verdad me han gustado mucho me alega que haya personas valiosas en este mundo, quería comentarle que llevo más de un año con laringitis cronica por haber esforzado mi voz, bien feo no hayo que hacer en la mañana amanesco bien pero con el transcurso del día s la voz se me va resecando y cansando y se me va haciendo un nudo horrible como que algo tubieras atorado, pero puedo comer bien la comida hase que se me calme y el agua pero es muy feo mi voz no se oye mal pero me canso fácilmente he probado remedios caseros de todo gárgaras de manzanilla, de miel con limón de ajo con cebolla, de sal con limón pero solo me calma, venía con toda humildad a pedir su consejo para ver como puedo reparar el daño que me hize al forzar demasiado mi voz, he dejado de cantar practicado técnicas de respiración pero el problema en mi laringe perziste y siento que se ha vuelto un circulo visioso porfavor espero sus consejos
Hola Javi
No soy medico, lo que me cuentas es mas un caso de un logopeda o laringólogo. Si tenemos fatiga de voz o afonías, lo mejor es descansar la voz totalmente. Luego con ayuda de un logopeda empezar corregir defectos. NUNCA debemos cantar o hablar si la voz no responde.La voz tiene que perdurar toda la vida. Hasta que tienes una buena técnica con un apoyo perfecto, debes cantar y hablar lo minimo.
Que te mejores y un saludo
Marianne
Hola Marianne,
he intentado encontrar la respuesta a mi consulta antes de escribirte,Te explico mi caso: hago clases de canto con una soprano desde hace 3 años, ya que empecé a cantar en una formación musical después de muchos años de no hacerlo (tengo 47 años y hacía más de 15 que no cantaba). Al faltarme la técnica empecé con afonías. mejoré mucho en este aspecto, pero desde hace un año, y debido a una bajada de defensas, he pasado por varias bronquitis i traqueobronquitis. Como secuela, ahora tengo asma, y debido a la cortisona y los inhaladores (en la actualidad, Seretide, pero me he tenido que tratar com Pulmicort, y también Ventolín como rescate), las afonías y disfonías han vuelto con agresividad hasta el punto de quedarme sin voz. Estoy anulando constantemente acruaciones por este motivo, y ya no se que hacer, puesto que necesito los broncodilatadores pero me estan perjudicando por otro lado. Probé la infusión de jengibre, pero me sienta mal …
Que puedo hacer? Muy agradecida de antemano por tu consejo.
Hola marianne me gusta cantar y actualmente estoy en una banda y hace una semana tube gripe y la verdad si tenia bastante mucosidad y ahora q estoy curada no tengo gripe ni nada cada vez q intento cantar los tonos agudos que me salian bien ahora me salen pero con la voz rasposa y no porque yo quiera si no que es
No intencional y no me salen tan bien y no se que podria hacer para volver a hacer mis agudos sin que suene mi voz rasposa ya que tambien en las notas graves me sale la voz rasposa
Hola Susana
Lo que me cuentas es un caso para un medico especialista de laringología.
Primero tienes que subir las defensas con inmunoferon o similar.
Es muy importante descansar la voz completamente si estas afónica. Si no gastas la cuerdas vocales y no puede tener su tiempo de relajación. Aunque tarde su tiempo vas a poder volver a cantar. Si no es difícil que la voz mejora.
Suerte y un saludo
Marianne
Hola Mariana
A lo mejor has empezado cantar demasiado pronto después la gripe. Deja que descansa las cuerdas vocales una temporada y vas a poder cantar como siempre.Entrena primero tu voz con escalas vocalizando después, con suavidad y en todo tu registro y poco a poco vas a llegar a los agudos otra vez.
Un saludo
Marianne
hola soy asmática y alérgica, desde hace unos años empecé con difonias justo cuando se me declaro el asma, las que han ido empeorando a lo largo de los años, cantaba en un coro de soprano y deje de hacerlo por que tenia miedo de lastimarme, hace casi 2 años q no canto pensé que mi voz iba a volver pero no lo hizo al 100% ahora quiero cantar en un concierto y siento q a medida que voy subiendo el regidtro se produce la disfonía, pero si lo intento de nuevo llego a la nota comoda, es como si tuviera flemas no se como eliminarlas para que mis cuerdas vocales logren vibrar correctamente. me hice estudios con el otorrino y no tengo nada
Hola Mery
Si no tienes ninguna patología en la cuerdas no se porque no vas a poder cantar. Busca una logopeda para que te ayuda colocar la voz hablada primero y trabajes el apoya para sujetar los músculos intercostales y abdominales.Lo mejor es ir probando.
Saludos
Marianne
Hola Marianne
Tengo 41 años soy mujer y fumadora. Canto habitualmente. He notado que en el último mes descontrolo la voz, me quedo afónica y me cuesta llegar más a los agudos. Además de que mi sonido no es tan limpio.
Tengo alergia primaveral y fumo, lo que me hace tener muy seca la garganta.
Cada vez que he notado alguna molestia en ocasiones anteriores he parado con el tabaco y he recuperado, pero esta vez es peor y no se me pasa.
¿Puede que el tabaco haya causado efectos permanente en mi voz? ¿Puedo recuperarla ?
Hola
El tabaco puede estropiar las cuerdas vocales y con esto llegan las afonías y si seguimos con los malos hábitos se puede perder la voz. Es posible operar las cuerdas pero si no hacemos una rehabilitación con logopeda vuelve las afonías. Si todavía no estas tan grave deja de fumar y te vas a encontrar enseguida mejor fisicamente y la voz se recupera. Bebe mucha agua y usa un spray de mentol cuando tienes ganas de fumar, puede ayudar.
Suerte y un saludo
Marianne
Hola Marianne
Tengo un problema y estoy muy preocupada. Canto desde los 6 años actualmente tengo 22 pero hace dos meses me enferme de gripe a tal punto que se me fue la voz y me volvió como a la semana pero ronca, a la semana siguiente se me volvió a ir, y luego me llego pero de nuevo ronca y es la hora que aún la tengo así. . Tengo mucho miedo por q no tengo gripe y estoy afonica no puedo cantar igual que antes ni hacer la voz de cabeza como antes. Que me puede estar pasando y como lo puedo solucionar?
Hola Luisa
Debes ir a una especialista de laringologia para que te miren las cuerdas vocales. No debemos hablar mientras duras las afonías. Si no haces una relajación absoluta no mejoran las cuerdas.Es difícil pero lo mejor. Las cuerdas vocales se curan solas si están en silencio. Debes beber mucha agua y infusiones.
Suerte y saludos Marianne
Hola Marianna me encontré com tu blog. porque estoy desesperada. llevo ya tantos médicos y no se que hacer.soy cantante y actriz, he tenido clases de canto y canto ya casi 15 años , nunca he tenido los problemas que ahora tengo. Cometí un grave error de cantar con fiebre y enferma en dic de 2014 y siento que desde ahí todo empeoró, me enfermé seguido con gripe me inyectaron antibióticos, luego fui con alergologo me hizo prueba y soy alérgica a polvo. y un poco a perros y gatos ( no tengo?) y me dijo q tenía principios de asma, luego me hicw una tomografía m3 salió rinusinusitis cronica y polipos nasales de 4mm. tengo además reflujo ya llevo 20 días tomándolo. al dia dw hoy luego d3 antibióticos para la rinusinusitis no recuperp mi voz. he cantado una vez a la semana y me cuesta no puedo controlar la . amanezco irritada la garganta y tapada la nariz. hw decidido por mi misma no hablar durante un mes! ayudame por favor xon alguna recomendación!
Hola Marianne, te cuento mi situación. Siempre he tenido un registro de barítono sin muchas notas agudas (cuando he cantado en coros) pero siempre con voz de pecho debido a mi falta de tecnica de voz de cabeza y voz mixta. Mi nota tope era un Sol de la 4 octava. Hace dos meses comencé a incursionar en la voz mixta, logrando tonos que nunca creí posibles para mi voz. Amplié mi rango hasta un Do5 con el paso fácil al falsete sin notar corte. Luego de un día para el otro, estaba escuchando música y quise cantar y simplemente no pude. Haciendo un glisando hacia los agudos tengo como una obstrucción que me impide tener buen soporte y que pase más aire. No logro alcanzar mi Sol4 inicial. No estoy ni resfriado ni engripado. Que me surgerís?
UN SALUDO! Jean Paul
Hola Juan-Paul
A lo mejor has forzado la voz, al cantar los agudos. La practica de los agudos de cabeza deben ser vocalizados con ayuda de un profesional. Es muy fácil dañar la voz si experimentamos solos. Descansa la voz una temporada y ya veras como vuelve tu registro natural.
Un saludo
Marianne
Hola Norly
Me parece increíble que puedas tener tantas molestias y enfermedades. Lo mejor es tu decisión descansar la voz hasta que estas recuperada. Es muy importante que cuando estamos con gripe y resfriados no trabajar con la voz. como ves luego se paga caro. Mejor una semana de baja que meses de recuperación.
Suerte y saludos
Marianne
hola marianne yo canto heavy metal con voz gutural y canto tres dias seguidos me quedo con la voz ronca y afonica es mas hasta me duele la garganta que consejo me daria se me pueden dañar las cuerdas canto con esa voz desde los 8 años hasta ahora que tengo 19 a y me salio un poquito de sangre cuando comenze a cantar con esa voz
Hola Augusto
Hay que tener un poco de sentido común, si te sangra al cantar lo debes dejar. Que te mire un foniatra tus cuerdas vocales si están sanas. Si te duele al cantar hay que dejar de cantar.
Saludos
Marianne
Hola soy Ana que Consejo puede darme. Me encanta. Cantar. Y ala gente. Le gusta. Cuando. Canto. Pero enrronquesco. Muy rapido. Y eso. No. Me gusta. Ayudeme. Por. Favor
Hola, mire yo soy de Peru, soy cantante (canto heavy metal) y hace poco fui a la sierra (por turismo) cuando regrese a la costa, mis falsetes ya no son como antes, suenan como si tuviera flema y con usted dice, un susurro forzado, no se que pueda ser. Por favor me ayudaría mucho si me puede decir o aconsejar algo Gracias.
Hola! quería consultarte algo, resulta que cuando estoy en un recital empiezo a cantar y está todo bien, pero cuando quiero hablar, me quedo sin voz cuando hablo, por qué será????
Hola Marimor
Una logopeda te puede ayudar colocar tu voz hablada. Normalmente las causas son falta de apoyo y poca apertura del paladar.Intenta hablar como cantas y abre las fosas nasales para hablar para tener mas hueco en el bocufaringe. (la parte atrás de la boca) hablar como si tienes agua en la boca.
Un saludo
Marianne
Hola Ana
Te consejo estudiar la técnica vocal.La voz es el instrumento mas difícil, y necesita mucho entrenamiento.
Un saludo
Marianne
Estamos en las mismas tocayo(también me llamo Gabriel) canto o cantaba thrash pero hace aproximadamente 2 años dejé de cantar y antes tenía unos agudos muy buenos, la canción de Megadeth «She wolf» me salía sin esfuerzo y ahora que retome el canto ya no me sale ni esforzándome, soy fumador pero eso no me afectaba antes y ahora en las mañanas despierto con mucosa en la garganta, alguna solución o consejo (aparte de dejar de fumar) que tengan? Gracias.
Hola Gabriel
Si llevas tiempo sin cantar puede que afecta tu voz. Intenta primero estudiar la técnica vocal y calentar la voz con escalas diario. La voz es un instrumento como ortos y necesita su practica. Y claro, deja de fumar.
Un saludo
Marianne
Hola Mariana, sabe mi madre esta ronca casí como medio año el otorrino, el gastro y el foniatra dicen que esta bien su laringoscopia dice que esta bien, usted sabe algo que pueda ayudar a su voz.
un Saludo
Hola Andrés
No soy medico y no te puedo contestar lo que me pides. Solamente trabajo con cantantes.
Un saludo
Marianne
Buenos días Marianne.
Llevo tres años estudiando técnica vocal con profesor particular. Hace 1 año que dejé de fumar, fumaba sobre unos 10 cigarrillos al día. La cuestión es que cuando canto y llevo un pequeño periodo de tiempo, 2-3 temas se me coge un nudo en la garganta parecido al que tenemos cuando hemos llorado mucho y no se por qué puede ser, si es que canto con la voz fría o estoy tensionando mucho la lengua, no se. Por otro lado, algunas veces cuando canto, se me suele llenar mucho la boca de saliva, más de lo común, aunque esto no sucede siempre.
Muchísimas gracias por dar la oportunidad de poder hacer consultas.
Un saludo,
Hola Jesus
Tu pregunta es difícil de contestar. Es muy importante calentar la voz antes de cantar canciones. Prueba morder la punta de la lengua y cantar con la nnn. Y anotas como la lengua se relaja. Estudia mis consejos que todo esto esta explicado allí.
Las tensiones se puede producir por falta de apoyo de los músculos también.
Un saludo
Marianne
Hola Marianne, me parecen muy interesantes sus comentarios, soy Profr. Desde hace años he tenido ardor y ronquera esporádicamente, me checó el otorrinolaringólogo mi garganta con una cámara y me dijo que no tengo nada, pero desde hace unos meses ya casi es permanente, me pongo tenso por lo mismo, y estoy en constante estrés, a veces me duele en el costado derecho de la garganta, en mi ciudad no hay logopeda, qué me puede sugerir, se lo agradeceré mucho.
Hola, vengo estudiando canto hace 8 años
Hace una semana estaba practicando una canción y al otro día ya no podia cantar las notas graves que antes podía llegar, todavía no me recupero :’C.
Que puedo hacer ?
Hola Roberto
El estrés es lo peor para los que usamos la voz mucho. No hay mucho que hacer. Evitar el estrés,relajarte y descansar mas. Estudia mis consejos de la respiración a lo mejor te puede ayudar. Hacer deporte o yoga es bueno también.
Un saludo
Marianne
Hola Cande
A lo mejor tienes que seguir con tus clases o hacer mas vocalizaciones diario.
Un saludo
Marianne
Hola, tengo 19 años. Voy a clases de canto hace poco tiempo, aunque canto por mi cuenta hace algunos años.
Resulta que hace 4 días grité muy (muuuy) fuerte, hasta sentir que mi voz no daba más. Fueron segundos o un minuto gritando varias palabras muy fuerte.
Ese día quedé disfónico y al otro día también, es decir al levantar la voz me salía aire. Ahora, 4 días después, puedo hablar normalmente pero cuando quiero cantar una canción en un tono muy alto, no llego, simplemente desafino o me quedo sin voz. Y sin canciones para las que antes alcanzaba mi registro vocal.
¿me he dañado la voz? ¿en cuanto tiempo voy a volver a cantar como antes?
Gracias de antemano.
Hola Tomas
Si tienes un profesor de canto le puedes preguntar y te da consejos como usar la voz correctamente.Yo no puedo saber el daño que has hecho en tu voz. Lo peor que puede hacer un cantante es estropear su voz voluntariamente. NO cantes mientras esta dañado tus cuerdas, si no es difícil su recuperación. Solo hay que estar en silencio y beber mucho liquido. Que no reseca el tracto vocal. Eres joven y es mas fácil hacer locuras. Con esto aprendes que nunca mas puedes gritar.
un saludo Marianne
MUY BUENA INFORMACION, MA HA SIDO DE MUCHA AYUDA, SOLO QUISIERA QUE ME ORIENTE EN UNA CUESTION QUE ES DE IMPORTANTE PARA MI, Y TIENE QUE VER CON LA VOZ MIXTA, A VECES SUFRO DE RONQUERAS, DISFONIAS, Y SIENTO LA VOZ CANSADA. SOY CANTANTE PROFESIONAL Y PUEDO CANTAR SIN DIFICULTAD VARIAS CANCIONES, PERO DESDE HACE UN MES PERDI EL FALSETTE.. NO SE COMO RECUPERARLO. CUANDO INTENTO, SALE UN SONIDO RONCO, FEO, SIN DEFINICION. AGRADECERIA INFINITAMENTE UNA ORIENTACION!- ANTES PODIA CANTAR UTILIZANDO EL FALSETE, AHORA ME CUESTA..TENGO 34 AÑOS!. SOY CANTANTE PROFESIONAL, MUSICO Y COMPOSITOR. UN CORDIAL SALUDO. CARIÑOS!
Hola Gus
Por lo que me cuentas puede ser que cantas con demasiada fuerza.Si eres músico profesional ya sabes que no se puede cantar sin aprender las técnicas para mantener la voz sana. Estudia mis consejos y vocaliza cada día un rato. la voz necesita su gimnasia como el resto del cuerpo. No cantas mas fuerte que tu apoyo de tus músculos permite. la laringe tiene que éster relajada y subir el paladar para que haya mas hueco en la boca. Canta como tuvieras agua en la boca. Si no hay espacio no suena bien el canto.
Suerte y saludos
Marianne
Hola
Para evitar las afonias es mejor usar la voz lo menos posible. Mantener la laringe caliente con un pañuelo. Lo peor es el cambio de temperatura corporal. Un poco de infusión de jengibre, limon y miel te puede ayudar también. Ya veras como estas bien la próxima semana y cantaras divinamente para tu mama.
Suerte y un saludo
Marianne
Excelentes consejos !! en esas ando con las afonías…atenderé sus consejos…excelente blog…gracias mil…Saludos.
hola hola, te he leído y muy buenas cosas recomiendas, necesito ayuda soy cantante en dos dias tengo concierto, y dentro de una semana viajaré fuera del país unos días y al volver tengo otro concierto. Siento un cosquilleo al hablar, no me he quedado sin voz, ayer por la noche tuve un ensayo y con tecnica logré cantar pero era inevitable que me salieran unas cuantas notas desafinadas porque por la tarde no podía controlar mi afinación. Estoy muy asustada porque aparte soy maestra de música y en las clases obviamente no solo se habla si nó que se canta, ayuda :'(
Hola Rebecca
Lo siento la tardanza.
Creo que en tu caso lo mejor es descansar no preocuparse por la voz. Cuidarte y no cambiar temperaturas bruscamente. El aire condicionado es lo peor para la voz. Usa bufandas según el tiempo.
La afinación esta en tu cuerpo. Apoya bien tus músculos abdominales y inclina el cuerpo un poco hacia atrás relajando las rodillas un poco .Así tienes mas equlibrio y mas apoyo y seguridad.Con un buen apoyo se relaja la laringe y los tonos se afina. Si no afinas bien es porque tienes tensiones en el tracto vocal. Muerde la lengua un poco y se relaja la mandíbula.
Un saludo y suerte.
Marianne
Hola Marianne. Te escribí ya hace bastante tiempo, pues estuve una larga temporada afectada con bronquitis, traqueobronquitis y afonías totales.Como secuela ahira tengo asma, y el neumólogo insiste en que tengo que utilizar inhaladores con cortisona, tipo pulmicort o Reelvar,pero y me niego porque me provocan afonias y disfonias. De hecho leí q los cantantes asmáticos no pueden tratarse con inhaladores por este motivo. Tengo una formación musical de duo que me he visto obligada a coger otra cantante que haga las voces principales y yo segundas y coros.
Hay alguna alternativa? Alguna tecnica? Quiero volver a cantar con normalidad, pero con el asma me canso mucho.
Gracias por avanzado!
soy una cantante lírica, hace 7 mese me detectaron un pre nódulo en las cuerdas vocales, durante ese tiempo tuve terapias de voz, acabo de salir de terapias hace medio mes y este 14 de diciembre sera mi examen de cuerdas, el problema es que desde ayer 09 estoy afónica, pienso mas que todo que es por cambio climático, ya que desde hace 1 año y medio no me pongo afónica, cree que influirá en mi examen de cuerdas eso, y si es posible que tenga de nuevo un pre nódulo???. Muchas Gracias
Hola Natalia
Es dificil para mi saber como profesora de canto. Mejor que te vea un medico especialista.
Un saludo
Marianne
Hola tengo 26 años y desde hace cuatro años perdí la fuerza en la voz, en el 2015 tuve una infección en la laringe me hicieron un cultivo y tenia hongos dentro de la laringe, luego poco a poco he ido recuperando mi voz, antes solo llegaba hasta la nota SOL, siendo yo contratenor, ahora ya estoy llegando a LA sostenido forzando a veces, pero no tengo la fuerza para gritar, incluso mis falsetes eran fuertes llegaba con naturalidad a tonos de mezzosopranos, al hacer mis ejercicios de escalas al llegra al LA rompo en falsete y antes seguia normal. Siento que no tengo fuerza en la voz, por las mañanas me levanto con tos, y al toser destilo mucosidad, cuando quiero llegar a notas agudas a veces me da ganas de toser, inclusive la fuerza en mis falsetes se han perdido, antes los falsetes parecian mi voz normal, ahora pues parecen falsetes suaves sin fuerza….¿Quisiera saber que consejo me puede dar para mi problema?, ¿Tiene solución o no?, ¿Podré volver a cantar con mi voz normal como antes, con una voz con fuerza y mis tonos agudos?. Gracias
Hola Roger
No me dices si has tomado clases de canto. Si no es normal que pierdes los agudos si fuerzas la voz. No se debe cantar si la voz no esta en perfectas condiciones. Tienes que curar tu resfriado y tos primero.Educa luego la voz con mucho cuidado.
Suerte y saludos
Marianne
Hola Susana
Mejor cantar segunda voz que ninguna. Ten paciencia y estudia técnica vocal. Practica escalas diario con mucha control.Si no te cura tu asma lo importante es poder seguir cantando.
Saludos
Marianne
hola disculpa soy andres tengo 28 años mi problema es que mi vos tiene una afonia permanente no puedo hablar fuerte por q se me va la voz. ya me hice a nalizar de mas de tres especialistas aver que problema existe pero ninguno dice q no tengo nada me decian que era por el relujo pero ya voy en tratamientos y la voz no tiene mejoria podrias por favor decirme que puedo hacer